Für Privatpersonen arbeite ich als Therapeutin und Beraterin. Nähre Information finden Sie hier.

Darüber hinaus habe ich unterschiedliche Veranstaltungen konzipiert - welche die Themen der ständigen Erreichbarkeit sowie die Schwierigkeit zwischen Online-Gelebten und Offline-Sein näher beleuchten. Einige habe ich davon zusammen mit Kolleginnen entwickelt. In meinen Angeboten mache ich Gebrauch eigene Ressourcen kreativ mit analogen Tools zu stärken. In der zunehmend virtualisierten Welt hat die ständige Verfügbarkeit und Präsenz, Einfluss auf unser Erleben, auf die Kommunikation und soziale Teilhabe jedes Einzelnen. Für die Individuuen können Empfinden von innerer Anspannung, Unsicherheit oder gar subjektiv empfundener Stress die Folgen sein. Ein sich verzetteln oder die Schwierigkeit sich zu fokussieren können aufgrund der Fülle von Informationen und Möglichkeiten im (Berufs-) Alltag entstehen. Näheres hier: Seminare und Vorträge sowie Analoge Pakete.

kennen sie die folgende Situation?

Sie schauen am Morgen in Ihren Posteingang (Mail und Messenger Dienste). Sie haben 35 ungelesene Nachrichten. Sie beginnen die Nachrichten nacheinander zu lesen, bemerken jedoch, dass Sie hierzu gar keine rechte Lust haben. Vielleicht öffnen Sie zuerst die Nachrichten, von denen Sie wissen, dass der Inhalt etwas Dringliches oder Wichtiges darstellen könnte. Sie lesen und beantworten einige davon. Bei manchen Nachrichten müssen Sie zuvor zwecks Terminplanung in den Kalender schauen. Mit dem Blick in den Kalender fällt Ihnen auf, dass Sie gestern vergessen hatten einer Bekannten zu antworten, mit der Sie am heutigen Tag verabredet sind. Sie schreiben ihr kurz zurück und warten auf eine Antwort. In der Zwischenzeit kochen Sie sich einen Kaffee und räumen dabei die Küche auf. Dann setzen Sie sich zurück an Ihr mobiles Endgerät. Ihre Freundin hat geantwortet und bittet, das Sie das heutige Treffen um 30 Min verschieben können. Sie schauen erneut in den Kalender und überlegen. Schließlich antworten Sie, dass es für Sie in Ordnung geht. Ihr Kaffee ist fertig und nehmen die Tasse mit an den Schreibtisch. Sie wollten eigentlich noch eine Wäsche anmachen. Dies tun Sie schnell. Im Anschluss setzten Sie sich mit dem Kaffee erneut an den Tisch. Ihr Posteingang enthält fünf neue Nachrichten. Sie beginnen die Nachrichten nacheinander abzuarbeiten. Dabei merken Sie das Sie sich nur schwer konzentrieren können und müde sind. Komisch denken Sie, Sie haben doch soeben einen Kaffee getrunken.....Wäre es vielleicht besser das heutige Treffen zu verschieben?….

Ich freue mich über Ihr Interesse

In meiner dreizehnjährigen klinischen Tätigkeit war ich am Aufbau des Settings zweier Kliniken maßgeblich beteiligt. In drei Kliniken etablierte ich darüber hinaus den bereich Musiktherapie als festen Bestandteil. Diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit als Prozessbegleiterin ein, in welcher ich Menschen darin unterstütze eine Praxis zu gründen oder zu erweitern. Weitere Informationen: